By na co dzień cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem…
…Twoja dieta musi być bogata w witaminy i mikroelementy – każdy o tym wie. Jednak w dzisiejszych czasach zbilansowana dieta często nie wystarcza, aby utrzymać organizm w optymalnej formie. Pomimo zdrowego odżywiania często okazuje się, że brakuje nam witamin i mikroelementów.
Co jest tego powodem?
Jest kilka istotnych przyczyn: postępujące skażenie środowiska, spożywanie żywności wysoko przetworzonej, brak aktywności fizycznej, nieregularny i zbyt krótki sen, wszechobecny stres i nieustający pośpiech.
Niedobór witamin czy mikroelementów może być też spowodowany ich upośledzonym wchłanianiem, o czym bardzo często dowiadujemy się zupełnie przypadkiem.